Teadlik Manifesteerimine

Nele on imeilus naine, särav ja naerusuine. Iga kord, kui teda näen, on ta rõõmus. See on nii ilus!  1. Kui kaua oled teadliku mainfesteerimisega tegelenud ja kuidas sinna jõudsid? Teismeeas ma küll kogesin, kui suur võib olla ühe otsuse jõud ja kuidas naeratus võib avada uksed, aga teadliku manifesteerimiseni jõudsin alles 10 aastat tagasi. Läksin Riias ühte raamatukohvikusse ja haarasin seal riiulist ainsa ingliskeelse raamatu. Selleks oli Penelope J. Pauley , Thomas L. Pauley raamat “I'm Rich Beyond My Wildest Dreams: How to Get Everything You Want in Life”. See köitis mind seda enam, et olin äsja töölt ära tulnud, kolinud tagasi lapsepõlvekoju ja hakanud esimest korda iseseisvalt mediteerima, et saada selgust oma järgmistes sammudes.  Kõik järgnevad manifesteerimistehnikad on oma sisult olnud väga sarnased: selleks, et su soov täituks, tuleb see võimalikult selgeks mõelda, hea ka lihtlausetes üles kirjutada või joonistada ( vision board ), seejärel tunnete tasandil ehk nö...

Mariin on üks imeilus ja päikseline hing. Ta tõesti särab. Kui hakkasin tegema nimekirja nendest, keda küsitleda tahan, oli ta nimi esimene. Mariin on ka väga loominguline ning lisaks sellele imetlen ta ettevõtjavaimu.  Ühesõnaga - selge teadliku manifesteerimise praktiseerija ja keegi, kellelt nii mõneski vallas šnitti võtta.  1. Kui kaua oled teadliku manifesteerimisega tegelenud ja kuidas sinna jõudsid? Olen alati olnud suhtumisega, et kui kuidagi ei saa, siis kuidagi ikka saab ja seetõttu olen olnud ka suur unistaja ja võimaluste otsija ja usun, et olukorrad lahenevad minu jaoks parimal viisil, seega ma arvan, et alateadlikult on see manifesteerimine ikka suur osa elust minuga kaasas käinud. Esimest korda teadvustasin, et manifesteerimine eksisteerib, umbes 12 aastat tagasi. Enesele teadmata olin manifesteerimisega juba alateadlikult tegelenud ning pärast seda kui sõbranna näitas „juhuslikult“ filmi „The Secret“ tekkis ahhaa-moment ja ühendasin tagantjärgi täpid, et miks m...

Väga kaua olen tahtnud siia blogisse uusi intervjuusid lisada. Esimene intervjuu oli Saskiaga . Sel korral siis Miinaga - väga visuaalse manifesteerijaga, kes samal ajal ka väga täpselt oma emotsionaalset skaalat tunnetab. Just see viimane osa on midagi, mida me kõik temalt õppida võiksime. Lisaks näeb Miina alati stiilne ja kaunis välja - tal on hea tonal  nagu ütleks Carlos Castaneda, üks mu esimesi suuri õpetajaid.  1. Kui kaua oled teadliku manifesteerimisega tegelenud ja kuidas sinna jõudsid? Olen teadlikult manifesteerimisega tegelenud umbes 3-4 aastat. See praktika jõudis minuni erinevatest allikatest ja hakkasin mõtlema, et oota, seda ma olen ju teinud ja see toimib. 2. Milliseid praktikaid manifesteerimiseks kasutad - visualiseerimine, kirjutamine, muu? Olen proovinud teha nii nimekirju kui mood boarde, aga kõige rohkem meeldib mulle lihtsalt hea tujuga unistada. 3. Mis on kõige toredam kogemus/asi, mille endale manifesteerinud oled? Kõige siiramateks ja ootamatumate...

Üks minu lemmikharjutustest siiani on virtuaalne tšekiraamat, väga mõnus rahaenergiat tõmbav mäng. Olen seda ise teinud aastaid ning jaganud ülesandeks pea kõigile oma juhendatavatele. Selle mängu õppisin Abrahamilt Jerry ja Esther Hicksi raamatust "Ask and It Is Given". Raamatust kirjutasin täpsemalt siin .  Milles siis harjutus seisneb? Kuna Abraham andis selle harjutuse meile juba aastaid tagasi kui tšekiraamat veel teemas oli, siis esialgne kirjeldus harjutusele oli selline:  "Kujuta ette, et iga päev saad oma kontole kasvavas suuruses raha. Esimene päev saad 1000 dollarit, järgmine päev 2000 dollarit, kolmas päev 3000 dollarit jne. Iga päev on sul ülesandeks kogu see raha ära kulutada. Võta üks tšekiraamat, mida sa ei vaja ja hakka välja kirjutama tšekke asjade eest, mida selle raha eest ostad. Otsi välja hinnad, mõtle, mida just praegu vajad ja soovid." See ongi kogu kirjeldus. Olles aga aastas 2012+ (umbes sellest ajast ma seda harjutust teen), siis nõuab see...

Tuleb tunnistada, et olen suur ekraanisõber. Ma küll ei vaata pea kunagi televiisorit (ainult kindlaid sarju Netflixist), aga telefoniekraani taga läheb iga päev kaks kuni neli tundi. Sellele lisandub veel arvuti ees veedetud aeg.  Päris palju, kas pole? Ma tegelikult ei arva, et ekraanid kurjusejuured oleksid, aga tunnen, et pidevalt silmadega ekraanis kinni olles muutun ise passiivseks ja lähen tasakaalust välja. Kogu töö toimub peas, keha kärbub, ei paindu enam nii hästi, sidekudet tuleb juurde. Silmanägemine halveneb.  Teine probleem, mis ekraane vaadates tekib, on mõtteruumi puudumine. Kui ma tarbin infot, siis ma ei loo midagi. Jah, ekraani taga saab kirjutada ja muusikat teha ja muu loominguga tegeleda, kuid kui me räägime Facebooki, Instagrami või uudisteportaali lugemisest, siis meie aju "puhkab" - puhkab selles mõttes, et me ise ei tee midagi uut, võtame ainult vastu.  Selleks, et luua, on vaja ruumi.  Otsustasin, et sel aastal võtan iga kuu vähemalt ühe pä...

Mäletate, kirjutasin audiofailide kogumikust "Your Wish Is Your Command"? Kes ei mäleta, siis see postitus asub SIIN .  Kevin andis nendes loengutes nimekirja tegevustest, mis tõstavad energiataset. On tegevusi, mida võiks teha iga päev ja neid, mida võiks teha kord kuus või kord aastas. Kuigi ma temaga täiesti ühel meelel ei ole (ei kavatse näiteks ise kunagi soolestiku- või maksapuhastust teha), siis ühes asjas nõustume täiesti.  Kõige tähtsam ja tõhusam tegevus, millega energiat tõsta, on õues viibimine.  Kevin ütleb nii: "Ükskõik, mis ilm on, kui on külm, pane riidesse - aga käi väljas." Ilmselt olete isegi kuulnud väljendit "Pole halba ilma, on halb riietus," eksole? See tõesti on tõsi. Mu sõbrad ja perekond teavad, et olen üks esimesi vingujaid, kui õues sajab või on külm ja mind on siis väga raske välja saada, kuid ma tean, et pole midagi tõhusamat sellest roidumusest lahti saamiseks kui väljas käimine.  Mis seal väljas siis toimub? Esiteks - liigut...

mis koht see on  kust tuleb mu jõud metsik ja ürgne lämmatav vänge mu oma isiklik jõud silmipimestav näib hingan ses rütmis mu süda ja kopsud on jõudu täis mu oma isiklik jõud nad peavad mind hulluks ja aru ma saan see jõud pole mina see on maru, see on tina minu oma isiklik jõud ma pole haige olen õnnistet see pole kerge see on tung, see on surve mu oma isiklik jõud ma liigutan mägesid ja suunan tuuli ma kujundan vägesid löön lainega muuli teen megadest gigasid ja sõnadest huuli saan nautida igavest energiaid suuri mu oma isiklik jõud

Olen mitmeid kordi kuulnud inimesi küsivat, et kas kunagi tuleb mul või neil selline hetk, kus enam midagi soovida ei olegi, kus on kõik olemas?  Olen 100% seda meelt, et sellist hetke ei tule. Alati on midagi uut, mida kogeda. Kuhugi, kuhu poole pürgida. Ka siis, kui mul on väga palju raha, väga palju vaba aega, väga palju armastust. Ikka on midagi, mida veel teha tahan.  Vahel ikka teen omale harjutuse, kus toon välja 10 asja, mida proovida siis, kui istun oma merevaatega moodsas ja ilusas majas Californias, taustaks lainete kohin ning laste ja abikaasa hääled.  Siin see on:  1. Lugeda läbi kõik viimase viie aasta jooksul Hugo auhinna saanud ulmekad 2. Töötada vabatahtlikuna supiköögis 3. Õmmelda ise lapitekk 4. Teha helikopteriload 5. Korraldada lauamänguturniir 6. Olla reisijuhiks eestlastele Hawaiil 7. Õppida ära, kuidas drooni kasutada ning sellega filme teha 8. Käia kokanduskursustel 9. Käia lilleseadekursustel 10. Teha tutvust hispaania/prantsuse/araabia/hiin...

Kas teadsite, et 80% meie mõtetest on korduvad? Päeva jooksul nad muudkui tulevad ja lähevad ja tulevad uuesti. Üks tuttav rääkis, et tema tegi läbi harjutuse, kus ta päeva jooksul kirjutas üles kõik mõtted, mis pähe tulid. Pidi väga avardav olema. Selle harjutuse kavatsen ise ka läbi teha ja tulemusi blogis kajastada.  Korduvate mõtetega seoses arvangi, et need määravad meie keskmise emotsionaalse/energeetilise oleku, meie keskmise taseme. Õigemini määrab selle emotsioon, mida tunneme, aga enamasti tekitavadki emotsiooni just meie mõtted. Eks see ole tõsi, et mõtteid käib päeva jooksul läbi mitmesuguseid, on hea energiaga mõtted nagu "Küll mul on ikka mõnus elu" ning ka sellised veidi vähem joonduses olevad arutelud, näiteks, et kas ma olen ilus või mitte...  Tunnen, et oma praegusel tasemel olen nüüd olnud juba mõnda aega, paar aastat, ehk rohkemgi. Selle aja jooksul on olnud kuid, mil keskmine olek on parem ja loomulikult ka kuid, mil ei suuda peeglissegi vaadata, sest sil...

Ma arvan, et see ülimalt populaarne fraas "Mõtle positiivselt" on korraga nii kõige õigem kui kõige valem asi, mida inimestele ütelda.  Miks nii? Alustame lihtsamast - kõige õigem. Eks see ole ju loogiline, et positiivselt mõeldes läheb tuju paremaks. Klaas võiks olla pigem pooltäis, kui pooltühi, kui mõlemas on vett sama palju, eksole? Kui kuhugi reisida ei saa, siis positiivselt mõeldes keskendume sellele, et kodus on ka tore. Saab end mõnusalt kerra tõmmata ja filme vaadata ja raamatuid lugeda ja lõpuks ometi selle riiuli ära koristada, mida nii ammu teha oled tahtnud. Maailm on korraga helgem paik. Kuigi "Mõtle positiivselt" on väga kulunud väljend, siis sisu selle taga on jätkuvalt õige.  Samas peab tunnistama, et on suur hulk inimesi, kes "Mõtle positiivselt" peale vihastavad. Ja täie õigusega, kusjuures. "Kuidas ma saan vaadata positiivselt fakti, et pole juba poolteist aastat kusagil reisil käia saanud? Mind ei huvita need filmid ja kodusoojus...

Olete kindlasti kuulnud, et edukaks manifesteerimiseks peab keskenduma sellele, mida tahame ja võtma kogu fookuse ära sellelt, mida me ei taha, et mitte soovimatut oma ellu tuua. Ma olin ka antud tõdemuse tulihingeline pooldaja. Aastaid lausa. Mul on kaustade viisi nimekirju kõigest, mida ma tahan.  Olen aga taas kooliteed käimas ja õppisin midagi uut - vahel on kasulik mõtelda teistpidi. Panna kirja kõik asjad, mida ma EI taha.  Miks nii? Koolitusel räägiti, et see aitab olukordades, kus inimene lihtsalt ei teagi, mida ta tahab. Polegi nagu mingit suurt eesmärki või soovi või suunda, kuhu liikuda. Kõigile teile, kes te nii tunnete - väga hea lahendus! Pärast seda on väga palju lihtsam teha nimekiri sellest, mida tahate. Mina aga, olles äsja selle harjutuse läbi teinud, tunnen, et see annab mulle ka midagi muud - defineerib selgelt olukorrad, millest eemale liikuda. Võtab ära ärevuse, justkui igal pool varitseks mingi oht ebasoovituga ja pinge, et pean käima oma valitud rajal,...

Olen juba pikalt tahtnud teha siia blogisse uut tüüpi postituse - intervjuu manifesteerijaga. Mul on nimelt mitmeid sõpru ja tuttavaid, kes näevad maailma üsna samamoodi kui ma ise - teadliku manifesteerija pilguga. Mõtlesingi, et jagan lugejatega lugusid "päris elust". Siin see on.  Saskia 1. Kui kaua oled teadliku manifesteerimisega tegelenud?  Olen enam-vähem teadlikult manifesteerinud alates gümnaasiumist, seega u 12-14 aastat. 2. Mis on kõige ägedam kogemus, mille manifesteerinud oled? Kõige toredam on minu kallis mees, kelle endale manifesteeriunud olen, see on olnud ka kõige keerulisem ja pikemaajalisem manifesteerimisväljakutse. Üks vahva manifesteerimissaavutus on kindlasti mu poeg, temaga läks palju kiiremini. :D Suuremaid "saavutusi" on olnud veel maja ja imeline puhkusereis, aga neid on muidugi veel. 3. M illiseid praktikaid manifesteerimiseks kasutad - visualiseerimine, kirjutamine, muu? Manifesteerimisel kasutan kindlasti visualiseerimist ja püüan tunn...

Tunne Jõud Magus kui vesi Kõrbes  Parem kui  Preemiad ja autasud Kõige suure Alus elus Kõige kuumem Kivi kerisel See, mida otsin Oma päevades Tunne Tabab kui välgunool Võimsamalt kui tsunami Ma olen valmis Tule

Vestlesin siin ükspäev teemal, et kui kogu aeg positiivsetest asjadest nimekirju teha, kas siis negatiivne ei jää äkki liiga tagaplaanile ja seega ei muutugi kunagi midagi paremaks, sest me seda ise paremaks ei tee? Noh, Abraham ütleks selle peale, et negatiivne läheb ise paremaks, kui sellele mitte keskenduda. See on Külgetõmbejõu põhiseadus - millele keskendud, see kasvab. Kui keskendud negatiivsele ja tunned negatiivseid tundeid, siis ei sünni sellest midagi head.  Aga siin ongi konks. Nimelt - on küll võimalik keskenduda negatiivsele ja justkui ise panustada sellesse, et elu paremaks läheks, kuid seda peab tegema positiivses võtmes tundes positiivseid tundeid. Ütlen kohe, see võib olla väljakutse nii mõnegi jaoks. Kui elus on palju muresid, siis on raske nendele keskendudes midagi head tunda.  Ma annan teile siinkohal ühe väikese harjutuse, mis ehk veidikene kergemasse tundesse viib. Harjutuse nimi on "Kas poleks mitte tore, kui..." Idee seisneb selles, et selle asemel, e...

Naine: "Abraham, mind jäeti maha ja ma olen kurb." Abraham: "See ei ole nii." Naine: "Abraham, mu armastatu jättis mind maha ja ma olen praegu kurb." Abraham: "See ei ole nii." Naine: "Abraham, ma arvasin, et Te olete Piiritu Teadvus. Ma ei olnud enne kurb, aga kuna mu armastatu jättis mind maha, siis nüüd olen kurb. Olen kurb, sest ta jättis mind." Abraham: "Sa oled kurb selle pärast, et oma suhtes selle inimesega lõid Sa teie suhtest versiooni, mis päriselt peegeldab seda, kes Sa Päriselt Oled, mida Päriselt tahad ja mida Päriselt väärid, aga Sa kasutad selle teise inimese käitumist ja praegust olukorda vabandusena, miks keskenduda millelegi, mis on täielikus vastanduses sellega, kes Sa Päriselt Oled ja selle pärast oled Sa kurb.  Sinu emotsioonid on negatiivsed ainult selle pärast, et sa ei luba endale seda, kes Sa Päriselt Oled.  Me saame aru, et see inimene on osa põhjusest, miks Sa reageerid oma praegusele situatsioonile nagu...

Kas kuulsite, et keegi võitis Eestis 10 miljonit? Kas pole mitte tore? Ma olen alati nii rõõmus, kui neid uudiseid kuulen, kohe tekitab tunde, et kõik on võimalik. Olete teie ka ikka rõõmsad, onju? Kui valdavaks emotsiooniks on kadedus, siis soovitan lugeda ühte mu varasemat postitust, mille leiate SIIT .  10 miljonit on ikka päris palju raha. Mulle ka meeldiks, kui ma 10 miljonit saaks, kohe väga meeldiks.  Panen kirja mõned mõtted, mida selle rahaga peale hakkaksin: 1. Esimese miljoni investeeriks kohe erinevatesse varaklassidesse. Sellest saaks minu ja Ville ja meie poja "elukindlustus" - passiivsest rahavoost elaksime mõnusalt elupäevade lõpuni.  2. Teise miljoni eest ostaks endale siia samma Kristiinesse ikkagi ühe maja ka. Remondiks kui vaja oleks. Olen küll arvanud, et parema meelega elaks korteris, aga kui mul on raha, et palgata koristaja ja aednik, siis oleks maja ikka ka väga tore. Saaksin rohkem pere külla kutsuda nii, et ka neil mugav olla oleks. Oeh, sellele...

Vaatamata sellele, et mul on mitmeid-mitmeid eri harjutusi olukordadeks, kus tuju paha ja tulevik lootusetu, on "Kõik, mida hindan"-harjutus siiski kõige rohkem luuüdi sisse kasvanud. Nüüd, kus nii mõnelgi on sarnaselt minuga rohkem negatiivsust igapäevaelus, on tark teha teadlikke otsuseid positiivse sissetoomiseks. 10 asja, mida praegu eriti palju hindan: 1. Päevades on palju päikest ja sinine taevas on nii ilus. See helesinine värv on üks mu lemmikutest maailmas.  2. Õpin iga nädalaga paremini oma toiduga majandama.  3. Kõik meie peres on terved.  4. Poeg kasvab tublisti. 5. Sain juba teise paari raseduseelseid teksapükse jalga.  6. Olen iga-aastase lugemisülesandega ilusasti järje peal.  7. Olen juba kaks kuud kodust tööd teha saanud.  8. Mul on suurepärased juhtmevabad kõrvaklapid, millega on nii tore jalutuskäikude ajal sõpradele helistada ning nendega veidike juttu puhuda.  9. Mul on positiivsusest pakatav abikaasa, kes ...

Kuna suur hulk meelelahutustegevusi on hetkel Eestis piiratud, siis julgustan kõiki kätte võtma raamatuid, mida juba ammu lugeda olete tahtnud, kuid milleks justkui aega pole jätkunud. Nagu Hicksid ütlevad - " Make the best of it!" Tutvustan täna raha manifesteerimise raamatut nimega "Miljonäri mõtteviisi saladused". Ütlen kohe - olen sellest raamatust vaimustuses! Härra Eker on raamatusse koondanud 17 rikka inimese mõtteviisi põhimõtet ning neist igaüks on kulda väärt. Eker toob välja, kuidas rikkad inimesed maailma näevad, millist ellusuhtumist omavad ning lisaks ka praktilisi nõuandeid, kuidas rahaga toimetada. Usun siiralt, et kui kõiki Ekeri põhimõtteid jälgid, on võimatu vaeseks jääda. Päriselt - tee nii, nagu Eker soovitab, ja rikkus on garanteeritud. Kui ka mõne hea harjumuse pärast raamatu lugemist omistad, jõuad kindlasti rikkusele lähemale kui seda varem olid. Isiklikud suured taipamised (toon välja 3, aga neid oli kindlasti rohkem): 1. Võiks...

Abraham-Hicksi kuulamisvideosid on Youtubes tuhandeid, neid võiks ilmselt kuulata aasta otsa iga päev tunde ja ikka kuulatud ei saa. Kust alustada? Kui Sa pole kunagi ühtegi Jerry ja Esther Hicksi raamatut lugenud ning manifesteerimisseadustest palju ei tea, siis ehk tasuks alustada järgnevaist viiest, mille välja olen otsinud. Sobib muidugi kuulamiseks ka kõigile teistele, sest baasteadmised on alati kõige tähtsamad. Kõik videod on inglise keeles ja 6-17 minutit pikad. 1. Esimene . Räägib sellest, kuidas Külgetõmbejõuseadus töötab. Väga selge, väga konkreetsed näited. 2. Teine . Abraham seletab, mis on Vorteks/Keeris ehk siis meie "soovipank", kus kõik meie soovid paiknevad. Ka sellest, miks me elus üldse midagi tahame ja kuidas meie uued soovid maailma mõjutavad. 3. Kolmas . Vaadatakse üle manifesteerimise 5 sammu. Jällegi väga selge ja loogiline seletus sellest, miks kogetud kontrastid head on, mida mis järjekorras teha ja millisel hetkel "lõdvaks lasta...

Head seda aastat kõigile! Jalutasin eile kuulates taaskord Abraham-Hicksi videosid ja minuni tuli üks äge mäng. Nimetan seda "Jah"-mänguks. Kuidas käib? Väga lihtne. Teha tuleb ainult üht - mõtelda välja 10 küsimust, millele soovid, et vastus "Jah" oleks. Need ei pea kusjuures üldse mitte kas-küsimused olema, võivad olla ka soovid, mille täitumist ootad. Ehk siis - valid välja 10 teemat oma elus, mis väga "Jah"-sõna ootavad ning tunnetad, mis tunne see oleks, kui see "Jah" tuleks. Võib tunduda lihtne, aga isegi mina, kes ma väga armastan igasugu mänge mängida, jäin 4 asja juurde pidama. Taaskord taipasin, et ei julge millegipärast Universumilt suuri asju küsida, soovisin 4 tagasihoidlikku soovi... Kuhu mu julgus jäänud on? Nüüd võtan end kokku ja aasta alustuseks palun Suuri asju, küsin Suuri küsimusi ja saan Suure "Jah"-i vastuseks. Et liiga kuivaks ei jääks, siis minu küsimustest kolm näidet kah: 1. Kas saan ka sellel...

Jõulud on imede aeg, eksole? Olgu, kuidas on, selline mõtlemine on igati kasulik, suurendab imede juhtumise tõenäosust. Mis veel imede juhtumise tõenäosust suurendab, on see, kui otsime teadlikult märke nende toimumisest. Aga mis asi see ime üldse selline on? Minu jaoks on ime defineeritav kui midagi, mis pakub väga suurt hingerahu või põnevust või rõõmu ja mida ma üldse ei oodanud või eeldanud. Suur headusekuhi nagu välk selgest taevast. Üks hiiglama hea üllatus. Hakkasin siin ükspäev aastale tagasi vaatama ja otsustasin teadlikult 2019. aastast 5 ime leida, mis mu elus juhtunud on. 5 vägagi positiivset üllatust, mida ma absoluutselt oodata ei osanud. Siin nad on: 1. Kutse ühte teatud sõpruskonda, Mastermindi, mida ma uneski näha ei osanud ja mis mu elu nii palju rikkamaks on teinud. Ma olin nii üllatunud, kui see juhtus ja olen osaliselt siiamaani. 2. Minu passiivne tulu (ehk siis igakuine raha, mis tuleb mu kontole lisaks töötundidele) on aasta lõpuks kasvanud neljakordse...

Tunnistan üles - pealkiri on liialdus. Ma tegelikult ei arva, et maailmas halbu inimesi olemas oleks. On lihtsalt neid, kes mulle ei sobi ja neid, kes natuke sassis on omadega. Paratamatult puutun vahel ka sellistega kokku, kuigi selle vastutuse võtan küll 100% enda kanda - tõmban täpselt sellist energiat, mida parasjagu kiirgan. Aga siis need inimesed seal ikkagi on. Pahased, vihased, hirmul, tihtipeale ründavad ja teinekord ka lihtsalt ebasobivad mu jaoks. Vahel tunnen lausa füüsiliselt, kuidas nad mind torgivad. Mida nendega küll ometi peale hakata? Esimene punkt oleks muidugi omaenda energiataseme tõstmine. Kui see tõuseb, siis tihtipeale kaovad need mittemeeldivad inimesed lausa ise meie lähedusest. Leiavad midagi muud, millele oma tähelepanu keskenduda, kolivad ära, vahetavad töökohta jne. Aga esmaabi on ka vaja, just nendeks ootamatuteks ja vältimatuteks olukordadeks. Soovitan järgmist - enda ümber kujuteldava kaitsva mulli loomist. Tegemist on visualiseerimisharjutuseg...