Kas poleks mitte tore, kui...

Vestlesin siin ükspäev teemal, et kui kogu aeg positiivsetest asjadest nimekirju teha, kas siis negatiivne ei jää äkki liiga tagaplaanile ja seega ei muutugi kunagi midagi paremaks, sest me seda ise paremaks ei tee? Noh, Abraham ütleks selle peale, et negatiivne läheb ise paremaks, kui sellele mitte keskenduda. See on Külgetõmbejõu põhiseadus - millele keskendud, see kasvab. Kui keskendud negatiivsele ja tunned negatiivseid tundeid, siis ei sünni sellest midagi head. 

Aga siin ongi konks. Nimelt - on küll võimalik keskenduda negatiivsele ja justkui ise panustada sellesse, et elu paremaks läheks, kuid seda peab tegema positiivses võtmes tundes positiivseid tundeid. Ütlen kohe, see võib olla väljakutse nii mõnegi jaoks. Kui elus on palju muresid, siis on raske nendele keskendudes midagi head tunda. 

Ma annan teile siinkohal ühe väikese harjutuse, mis ehk veidikene kergemasse tundesse viib. Harjutuse nimi on "Kas poleks mitte tore, kui..."

Idee seisneb selles, et selle asemel, et teha nimekiri negatiivsetest asjadest või oma elu muredest, tee see nimekiri võtmes, et kas poleks mitte tore, kui see asi oleks teistmoodi. Mõtled lahendusele ja tunned positiivset tunnet selle asemel, et kogu aeg samu muremõtteid kedrata. 

Mul endal on ka viimasel ajal küllaltki suuri väljakutseid pakkuv periood olnud, seega näiteks siis minu enda nimekiri kümnest asjast, mis võiksid väga hästi olla. :) 

1. Kas poleks mitte tore, kui laps ärkaks öösiti ainult mõned korrad, ehk isegi üldse mitte? See oleks nii hea, saaksime kõik paremini magada ja meil oleks nii palju rohkem energiat. 

2. Kas poleks mitte tore, kui saaksin sellele koolitusele, kuhu minna soovin? Oi, mulle meeldiks midagi uut õppida ja eriti veel enesearengu valdkonnast.

3. Kas poleks mitte tore, kui leiaksin endale hea jõusaalitreeneri, kelle käe all uusi mägesid vallutada? Tugev keha on äge!

4. Kas poleks mitte tore, kui pääseksime sel aastal ikkagi kogu perega kuhugi reisile? Tore oleks reisiblogisse uusi jutte kirjutada.

5. Kas poleks mitte tore, kui koroonaviirus kaoks äkki ja lõplikult? Saaks juba igasugu uusi plaane teha. :) 

6. Kas poleks mitte tore, kui leiaksin endale täiuslikult istuvad uued sügistennised? Kindlasti oleks samm kohe palju kergem. 

7. Kas poleks mitte tore, kui terve ülejäänud august ja ka september oleksid enamuses ilusate ilmade päralt? Mulle väga meeldib sügisvalgus ja varasügisel rabades-metsades matkata.

8. Kas poleks mitte tore, kui suudaksin püsivalt raha pärast muretsemise lõpetada? Lihtsalt teaksin, et kõike on piisavalt ja keskenduksin muudele asjadele. Unistuste elu! 

9. Kas poleks mitte tore, kui kass enam mitte ühtegi diivanit ei kraabiks? :D Oi, milliseid kaunitare ma meile koju valima hakkaksin. 

10. Kas poleks mitte tore, kui mu portulauk-turdlehed kiiremini kasvama hakkaksid? Olen suuri ahvileivapuid tahtnud juba aastaid. 

Mis arvad sellest meetodist? Sobiks sulle?