Variant Dreambuildingust igapäevaseks kasutamiseks

Dreambuilding on minu jaoks midagi, mida ma ei saaks teha igapäevaselt. See on kuidagi liiga suur. Eriti, kuna ma nummerdan unistused nende täitumise tõenäosuse järgi aasta aja jooksul, siis tegelikult tundub, nagu ei sobiks seda harjutust tihedamini tehagi. Tegelikult ega ma ikka teen tihedamini küll, iga paari kuu tagant, aga igapäevaseks kasutuseks see ei ole. 

Küll aga on igapäevaseks kasutamiseks harjutus, mille õppisin oma viimaselt Šveitsi reisilt: 

Võta endale eraldi märkmik ja pane see öökapi peale. Igal õhtul pane kirja oma elu kõige suuremad eesmärgid (aka unistused) Kellele eesmärkides mõtlemine stressi valmistab, see kasutagu kindlasti sõna "unistused". Eelmise õhtu kirjutisi ära vaata. 

Ongi nii lihtne! 

"Miks eelmiseid kirjutisi vaadata ei tasu?" - Sest siis saad igal õhtul alustada n-ö puhtalt lehelt. 

"Aga mis siis saab, kui ma mõned asjad ära unustan?" - See on parim näide sellest, et need pole sulle nii tähtsad. 

"Kuidas see mind aitama peaks?" - Seneca ütles kunagi, et "If you don't know which port you are sailing to, no wind is right." Ehk siis - oma soovide/eesmärkide/unistuste defineerimine on absoluutselt alati esimene samm, et need täide läheksid. Teine samm on fookuse hoidmine sellel, mis su elus päriselt tähtis on, seega kord päevas selle uuesti üle vaatamine on väga hea viis fookust säilitada. 

See harjutus ei võta kaua, aga annab palju.